חיפוש


הסרט רובי המצילה - לא רק לילדים
סרט כייפי לכל המשפחה על כלבה שובבה שאף אחד לא רוצה לאמץ ועל שוטר שמאד רוצה להתקבל לחילוץ והצלחה רק צריך שהכלבה תעשה בדיוק מה שהוא אומר.
21


איך אפשר לצאת בכלל מהטראומה הנוראית הזאת?
איך יוצאים מטראומה? איך חוזרים לחיים אחרי טראומה קשה? איך ממשיכים בחיים אחרי טראומה מורכבת? אפשר בכלל להתגבר על טראומה? שאלות שכולנו עסוקים
15


המכשול
מה עושים כשפוגשים מכשול? איך מתחילים מחדש, איך מייצרים בעצמנו ניסים? על כל אלה מספר סיפור ההשראה הנוכחי שנותן מוטיבציה לפרק מכשולים
69


למה אנחנו חוששים מפני שינויים?
למה אנחנו חוששים כל כך משינוים? גם כשלא טוב לנו, גם כשאנחנו יודעים בדיוק מה אנחנו רוצים - מה עוצר בעדינו? רמז: לא רק הפחד ויש גם פתרונות
61

מדיטציית נשימה
לכל מי שרוצה להירגע, להירדם טוב יותר ולייצר ריפוי פנימי שכולנו כל כך צריכים. מיצאו מקום נוח בו תוכלו להתמקד למשך 10 דקות והקשיבו
90


איך ילדים רואים את העולם
כמבוגרים אנחנו בכלל לא מבינים עד כמה החשיבה של ילדים שונה מחשיבה של מבוגרים. רק לפעמים סופר מבריק נותן לנו הצצה לעולמם של ילדים
131


איך נרגעים דווקא עכשיו?
דווקא מול האש אפשר להירגע. להתרכז בלהבות, לא גדולות מדי ולא קטנות מדי, לתת לחום ולשקט להתפשט בתוכנו, יעשה לנו טוב. לתת מקום לחגים ולחיים קצת
35


איך מורידים לחץ?
איך להוריד לחץ גם כשיש סיבות טובות להילחץ? צריך לפעול בשלושה כיוונים - דרך הגוף, דרך המוח ודרך הרגש - הנה איך
82


הסיפור של גאיה - מי ישחק איתי?
דחיה חברתית היא אחד הדברים הכי קשים לילדים והיא עלולה להשאיר צלקת לכל החיים. הכי חשוב להגיע ליעוץ וטיפול כמה שיותר מהר, להקל ולמצוא פתרונות
56


איך לדבר ולחזק אנשים אחרי אירוע טראומטי
איך לעזור לאנשים שעברו אירוע קשה להתחזק? הנה הנחיות לשיחה שתעזור להם כי חשוב לא להזיק אבל כן להקשיב בצורה נכונה כך שהאדם ייצא מהשיחה מחוזק
37

איך נהפוך את השנה (והחיים) ליותר טובים?
מכירים את הסיפור הידוע על קופסת האושר וקופסת העצב? יש בו טיפ מצוין על איך להפוך
את השנה (והחיים) לטובים יותר
93


איך לעצב סביבת למידה טובה לשיעורי בית ובכלל?
הקלטת שיחה מרתקת עם מעצבת פנים על איך לעצב סביבת למידה שתעשה חשק לשיעורי בית ואפילו תעודד ביטחון עצמי ויכולת התארגנות
58


טיפ להתמודדות עם הגיל המעצבן ביותר (התבגרות?)
טיפ להתמודדות עם גיל ההתבגרות וההתנהגויות המעצבנות (בתבל) ואיך להישאר סבלניים ומכילים
59


איך הצילו הנזירים את המנזר
סיפור מרפא המכיל עצה חכמה שיכולה לעזור למי שלא רוצה להתייאש מיחסים שמתקלקלים, לפעמים שינוי בנקודת המבט עושה שינוי בתחושה ונותן תקווה
248


במה היה עסוק הנזיר? (סיפור)
אופי אי אפשר לשנות? תחשבו שוב. כי לכל אחד מאיתנו יש כל מיני חלקים בפנים. להכיר אותם בהתבוננות ולשנות את הקשר ביניהם (!) מאפשר שינוי אמיתי
288


מה שכולנו צריכים (שיר)
נזקקים מִשּׁוּם שֶׁכֻּלָּנוּ מְשׁוֹטְטִים בָּעוֹלָם וְיַמֵּנוּ סְפוּרִים, מִנְיָנָם לֹא נֵדַע, מִתְהַלְּכִים נִזְקָקִים אֵיכְשֶׁהוּ...
319


יש סדק בכל דבר - כך האור נכנס פנימה (לאונרד כהן)
כשהכי חשוך, תמיד תמיד יש סדק בדברים, כך האור יכול להיכנס. משפט מדהים כמו שלאונרד כהן יודע לחבר, ולגעת, ולנחם. צירפתי קישור גם לשיר המקורי.
1,754


כמה את משפיעה? (שיר)
כְּשֶׁאַתְּ מְחַיֶּכֶת הַשֶּׁמֶשׁ זוֹרַחַת טוֹב יוֹתֵר הַצִּיפּוֹרִים עָפוֹת לְכִוּוּנִים חֲדָשִׁים אֲפִילּוּ הָעֵצִים מַתְחִילִים...
152

יום השואה ויום הזיכרון מכילים גם הזדמנות
השבוע הזה, מיום השואה עד יום הזיכרון הוא ההזדמנות שלנו להחזיק ביחד את העצב. לזכור. להשתתף. להיות עדים למחיר שהיה. להרגיש יחד. ובתקופה...
20


איך משתחררים מריצוי כדי להרגיש חופש והגשמה?
ריצוי היא תבנית כדי לקבל אהבה. כשהיא הדרך העיקרית ליצור קשר, המחיר הפנימי כבד ואנו הופכים שקופים. איך זה קורה - בשורות שלפניכם
59